ブログ「このまま一生β版」さんに、次のようなエントリーが上がっていました。
たとえば10年前からこのようなメモを残し、読み返し、バラバラの言葉を繋げ文章とし、内容を熟成させていたなら、そこからどんなアイデアや行動が生まれていたでしょう。
さて、どんなアイデアや行動が生まれてくるでしょうか。
自分のことを振り返ってみます。
人生の全体からすればEvernoteを使っている期間はそう長いものではありません。しかし、ほぼ日手帳は8年、ブログも相当の年数を更新し続けています。
そうした実体験から言えることは、こういうログの蓄積はアイデアや行動に繋がるだけではなく、自己認識＿＿自分ってこんなやつ＿＿にも大きな影響を与える、ということです。
この点について、二つほど遠回りをしてみましょう。
「自分」はどこからうまれるのか
今、あなたが認識している「自分」という存在がありますね。それは、何によって作られているでしょうか。
こう想像してみてください。今から5分後、あなたは全ての体験的記憶をなくす。その時、感じる「自分」という感覚と、記憶をなくす前に持っていた「自分」という感覚は同一のものでしょうか。まったく違ったものでしょうか。
メモ魔の記憶力不足
とてもよくメモを取られる方で、いろいろな知識を持っているように見える方が「いや〜、私はあまり記憶力がないんで」とおっしゃる。
一方では、まったくメモを取らないで自信満々のヤツが、すぐに物忘れをする。
何かがおかしいとすれば、何がおかしいのでしょうか。
フィルター外の世界
人間の認知の仕組みというのは、とても高性能に、とても便利に、出来上がっています。認知的不協和なんてものもありますが、人は自分が見たくないものは見ないばかりか、時にそのカタチを歪めることすらあります。
これは、対外の世界に対してだけではなく、自己認識においても同様です。
「俺スゲー」と思っている人は、「俺スゲー」というフィルターで世界を知覚し、自己認識の材料に加えていきます。
「俺ってだめなやつ」を思っている人は、自分を駄目なヤツ認定するための材料集めをします。
ログを残して置いてそれを読み返す行為は、限定された自己認識に「それって本当にそうなの？」という問いを投げかけます。
「俺スゲー」な人でも、失敗はしたことぐらいはあるでしょうし、「俺ってだめなやつ」な人でも、うまくいったことや小確幸を感じることはあるでしょう。ただ、不確かな記憶と、色眼鏡フィルターのかかった認知の中では、そういう出来事はGmailの迷惑メールラベルが付けられてしまいます。
さいごに
反省するためでも、あるいは無理なポジティブシンキングをするためでもなく、自分が自分に対して持っているイメージ＿＿自己認識＿＿は、あくまで物の見方の一つの側面でしかないと知ること。言い換えれば、「自分」という認識を相対化すること。
これが、ログを残しておく一つの効果なのではないか。そんな風に思えます。
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