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セルフ・リファレンス その１：行動管理（Do） その２：情報整理（Is） その３：日常維持（Be） 身体・物・技術（方法） 自己管理の課題・主体性の問題 ライフハックと主体性 ライフハックは、主体的な行為である。 ハック…

セルフ・リファレンス その１：行動管理（Do） その２：情報整理（Is） その３：日常維持（Be） 身体・物・技術（方法） 自己管理の課題（不完全性） ハッキングとは何か 主体性について考える前に「ハッキング」について考…

セルフ・リファレンス その１：行動管理（Do） その２：情報整理（Is） その３：日常維持（Be） 身体・物・技術（方法） 自己管理の課題 すべては不完全である この世界に完全なものはない。完全なものはイデアの中にしかな…

セルフ・リファレンス その１：行動管理（Do） その２：情報整理（Is） その３：日常維持（Be） 身体・物・技術（方法） 程度の問題 セルフマネジメントは、自分で自分をマネジメントする行為である。いかにもかっこよい響き…

前回のリストを再掲する。 その１：行動管理（Do） その２：情報整理（Is） その３：日常維持（Be） Be、つまり「いかにありたいか」は個々人で異なるし、異なるようになってきている点を前回は確認した。 これが意味する点…

狭く考えるならば、ライフハッカーとは同一の指向性を持つ人たちの集合であろう。そして、ライフハッカーが選択する方法をライフハックと定義するならば、ライフハックもまた同一の指向性を有するはずである。 しかし、この推論はどこま…

さて、前回の続きから行こう。 その１：行動管理（Do） その２：情報整理（Is） その３：日常維持（Be） 以上の三軸を起点に考えを進めたいのだが、そもそも私はなぜこのようなカテゴライズを行っているのだろうか。 別段ライ…

前回作成したリストを、もう一度睨んでみよう。 前に向かって進む 目標達成 習慣化・やめない技術 自己認識:脳、快楽、恐怖 セルフマネジメント タスク管理: 時間管理 生産性向上、テクノロジー 集中力:瞑想 知識を身に付け…

前回作成したリストを再掲しておく。 時間管理 タスク管理: 目標達成 自己認識:脳、快楽、恐怖 集中力:瞑想 生産性向上 ストレス対策・打破 健康（メンタルヘルス）:睡眠、運動、食事、休息、幸福 読書・情報収集・学習（学…

最初に言っておくと、ライフハックの対象は幅広い。 というか、私たちの営為は必ずライフ（人生・日常）の中で行われるのだから、ライフを対象としたとき、それは境界線の内側すべてを含意してしまう。人間は、ライフ以上には手を伸ばせ…

ライフハックに含まれているものについて、それが辿ってきた歴史ではなく、むしろ最新の状況から確認してみよう。以下の本の目次をチェックする。 SECTION 00 始めよう「人生を変える７つのライフハック」 SECTION …

前回、ライフハックを以下のように定義した。 「人生（日常）に介入する小さな方法」 対象が「人生」を含むので、ライフハックは人間が扱うほぼすべての領域へと及ぶ。言ってしまえば、何だってライフハックと言えばライフハックとなる…

ライフハックとは何だろうか。 もちろん、それを定義するのは難しい。ここまで意味が広がった言葉をいまさらまとめ上げようとするのは、困難を通り越して苦難である。 一方でこうも考えられる。アイデアとは、まず発散した後に収束させ…